режим питания

Улучшает концентрацию и память Завтрак — это важный прием пищи, который необходим каждому человеку для поддержания хорошего здоровья и оптимальной

Вода во время еды: важная роль в пищеварении Многие из нас, привыкшие обычно пить воду перед или после приема пищи, могут задаться вопросом о том, влияет

Роли перекусов в нашей повседневной жизни Перекусы помогают нам пережить длительные периоды между основными приемами пищи и предотвращают снижение уровня